Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1385 kcal
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Gras: 41,14g | Prot: 99,97g | Glu: 160,07g.
Petit Déjeuner: Mangga, Muscle First Whey Protein Isolate. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Putih, Buncis, Wortel, Gula Pasir, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sania Minyak Goreng, Daun Bawang, Tomat Merah, Kemangi, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Snacks/Autre: Kerupuk Putih. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de evasinda
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