Journal de Irchen, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1808 kcal Gras: 81,50g | Prot: 113,53g | Glu: 165,14g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Ican Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебопек Хлеб Тостовый, Русское Море Форель Слабосолёная. Déjeuner: Данон Творожный Клубника Земляника, Белая Долина Творог 0%. Dîner: Мандарины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Из Села Удоево Эскимо. Snacks/Autre: Мандарины, Креветки. plus...
2708 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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