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2148 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 115,15g | Glu: 257,89g.
Petit Déjeuner: AH Sojamelk Ongezoet, Apple, Euro Shopper Havermout, AH Basic Rozijnen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Nespresso Espresso, Milbona Sojamelk Unsweetened, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, AH 100% Spelt Gepoft. Déjeuner: Margarine (Regular) , AH Basic Wit Brood, AH Soja Yoghurt, Kips' Vega Kleintje Filet a L’American, Kips' Kips Vega Pate, Cherry Tomatoes, AH Basic Rode Kool, AH Basic Volkoren Brood, AH Spinazie Vers, Hummus. Dîner: Alpro Soya Soja Yoghurt, Conimex Nasi. Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Insanity - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de jonine .
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