Journal de Thinout Thestuffin, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1111 kcal Gras: 67,25g | Prot: 49,14g | Glu: 91,67g.   Petit Déjeuner: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Déjeuner: Coffee with Cream, Grapes (American Type, Slip Skin). Dîner: Olive Oil, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Nestle Pure Life Water, VH Sweet Thai Chili Sauce, Compliments Vegetable Stir Fry, Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Banana. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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