Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2626 kcal
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Gras: 99,14g | Prot: 127,38g | Glu: 315,91g.
Petit Déjeuner: Saus Tomat, Apel, Tempe, Telur, Pisang. Déjeuner: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Kue Bolu Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Bakso Daging Sapi, Tempe. Snacks/Autre: Apel, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Siantar Top French Fries 2000, Roti Goreng. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Septian_Yudha
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