Journal de Nikolay19874tfs, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
2601 kcal Gras: 98,49g | Prot: 200,57g | Glu: 243,53g.   Petit Déjeuner: Капустные Блины с Фаршем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%. Dîner: Лук, Картофель (с Кожурой), Морковь, Лосось. Snacks/Autre: SPAR Сырники, Anytime Сэндвич Ролл с Красной Рыбой . plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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