Journal de Wings81, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1400 kcal Gras: 43,33g | Prot: 129,00g | Glu: 120,82g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Буженина Запеченая, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Prisma Яблоко Антоновка, ВкусВилл Белок Яичный, Now Omega-3, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Sattva Хрустящая Пастила со Смородиной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сливы. Dîner: Atech Nutrition Казеин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. plus...
948 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.