Journal de zueckis, 11 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021

64 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 2,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:

1465 kcal

Gras: 51,26g | Prot: 59,27g | Glu: 194,59g. Déjeuner: Heidelbeeren, Ei, BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Banane, Kölln Kernige Haferflocken, Sol&Mar Potato Croquettes With Aioli. Dîner: Lidl Baguette-Brötchen , Lidl Cordon Bleu. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kinder Kinderriegel, Duplo Duplo, Milka Noisette. plus...

2097 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

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11 nov. 21 par le membre: Jule Go !


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