Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
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132,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 66,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 66,30g | Glu: 163,52g.
Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Kirkland Signature Trail Mix, Bananas, Tap Water. Dîner: Tap Water, Coffee, Thinaddictives Cranberry Almond Thin Cookies, Raspberries, PROTEIN_DESSERT_ Chia Seed Coconut Milk Pudding_ deelbee, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Balsamic Vinegar, Grape Tomatoes, Green String Beans, B & B Foods Dash or Mrs Dash- Original Seasoning Blend Salt-Free, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Tap Water. Snacks/Autre: Great Value Calorie Reduced Ranch Dressing, Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Pears, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU). plus...
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4729 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Debout - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 55 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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