Journal de jocisutil, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1706 kcal Gras: 52,01g | Prot: 61,26g | Glu: 251,57g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Farofa de Ovo, Sopa de Mandioquinha, Caldo de Galinha, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. Snacks/Autre: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Palmeira Sardinhas com Molho de Tomate, Margarina, Alcobaça Biscoito Maisena, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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