Journal de Mom_of_5, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
154,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.    Reste à parcourir: 41,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
958 kcal Gras: 54,38g | Prot: 63,36g | Glu: 61,96g.   Petit Déjeuner: Nordica On-The-Go Cottage Cheese, Sugarlike, Muscle Milk Chocolate Protein Drink, Coffee. Déjeuner: Bacon, Butcher's Selection Stampede Hotdogs , Uncle Rays Ripple Original. Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Kraft Smooth Peanut Butter, D'Italiano Original Thick Slice Bread. Snacks/Autre: Kellogg's Cheez-It. plus...
Perdant 7,9 kg par Semaine



     
 

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