Journal de Anaevagio, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
840 kcal Gras: 48,78g | Prot: 45,17g | Glu: 55,10g.   Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Bottled Water Unsweetened, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Dîner: Bottled Water Unsweetened, Pei Wei Sesame Shrimp, Trader Joe's Shrimp Toast. Snacks/Autre: Ritz Crackers - Fresh Stack. plus...
1535 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Blanchisserie - 5 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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