Journal de Mefaraway, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1944 kcal Gras: 82,63g | Prot: 55,63g | Glu: 249,24g.   Petit Déjeuner: Activia Yogur sin Lactosa Ciruela, Vivo Line, Sabu Semilla de Chia, Mandarina. Déjeuner: NotCo Not Mayo, Heinz Mostaza, Notco Not Mayo Spicy, Sadia Rebozado de Pollo, Tomates, Lider Cuscús, Espárragos Cocidos (Frescos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dîner: Acuenta Azúcar, Nescafé Tradición, Santa Isabel Pastel Manjar Nuez . Snacks/Autre: Marco Polo Maní Salado, La Preferida Pasta Pollo Ciboulette, Costa Crackelet Salvado. plus...
1455 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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