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Susysusy
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11 nov. 21
Journal de Susysusy, 11 nov. 21
Profil de Susysusy
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,6 kg
.
Reste à parcourir:
7,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 novembre 2021:
841 kcal
Gras: 27,26g | Prot: 23,93g | Glu: 130,07g.
Petit Déjeuner:
Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milfina Butter , Semmel.
Déjeuner:
Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli, Gekochte Linsen, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art.
Dîner:
Bulgur (Gekocht), Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing.
Snacks/Autre:
Kiwi, Ehrmann Schoko Pudding.
plus...
966 kcal
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Travail - 4 heures, Fitbit - 17 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
Toll👍👍
12 nov. 21 par le membre:
Jule Go !
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Historique de poids de Susysusy
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