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1185 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 40,43g | Glu: 109,22g.
Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Bacon, Pain de Seigle Grillé, Soupe de Légumes. Dîner: Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Makrout, Delisse Yaourt à la Grecque, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Oeuf, Noix de Coco, Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de yasmina.31
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