Journal de Louis7676, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
149,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 40,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
2253 kcal Gras: 156,30g | Prot: 181,56g | Glu: 22,20g.   Petit Déjeuner: Ranch Salad Dressing , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sausages By Amylu Roasted Garlic & Asiago Chicken Sausages, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Dîner: Cloud Bread, Sausages By Amylu Roasted Garlic & Asiago Chicken Sausages. Snacks/Autre: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Nature's Garden Keto Snack Mix, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. plus...
Perdant 7,4 kg par Semaine



     
 

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