Journal de c190402, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
583 kcal Gras: 19,69g | Prot: 25,04g | Glu: 77,21g.   Petit Déjeuner: Huevo, Lider Pan de Completo, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café. Déjeuner: Cuscús (Cocidos), Repollo Morado, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Quesillo, Consomé de Pollo. Snacks/Autre: McKay Triton, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja. plus...
1364 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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