Journal de oseck, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1338 kcal Gras: 50,97g | Prot: 65,16g | Glu: 140,76g.   Petit Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Americano, Олег Сирота Сыр Истринский, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез, Морковь. Déjeuner: Сахар, Curtis Чай Зеленый, Болгарский Перец, Слобода Майонез, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dîner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, BeFit Суп Грибной с Картофелем . plus...
2044 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de oseck


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.