Journal de cindybahri.k, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
678 kcal Gras: 29,50g | Prot: 83,11g | Glu: 15,45g.   Déjeuner: ABC Saus Sambal , Jeruk, Mayones, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Ikan Bandeng. plus...
2652 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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