Journal de Wings81, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1378 kcal Gras: 48,52g | Prot: 125,36g | Glu: 112,42g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Prisma Яблоко Антоновка, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Буженина Запеченая. Déjeuner: Куриный Бульон, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dîner: Арбуз, Atech Nutrition Казеин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. plus...
518 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.