Journal de arlihud, 12 nov. 21

Доброго утра.
Мое везение к травмам и болезням сделало неплохой такой перерыв в адекватном питании, но, благо, вес наверх не ушёл.
Снова в строй🔥

---

1184 kcal

Gras: 67,32g | Prot: 65,16g | Glu: 78,17g.   Petit Déjeuner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоки в кляре. Déjeuner: Картофель по-французски. Dîner: Montarell Сыр Бри. Snacks/Autre: Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. plus...

2343 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...