Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
|
90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2812 kcal
|
Gras: 90,21g | Prot: 241,11g | Glu: 251,89g.
Petit Déjeuner: Clara de Ovo, Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Panco Pão 100% Integral Zero. Déjeuner: Wasabi, Hot Roll, Hossomaki, Gendai Combinado Executivo, Guioza, Shimeji na Manteiga, Vivenda do Camarão Salmão Grelhado, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Dux Whey Protein Concentrado . plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de johnlsf
|