Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 68,33g | Glu: 196,03g.
Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Putih Telur Matang. Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jamur Tiram, Uleg Sambal Pedas, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Seblak, Sari Roti Roti Gandum, Pisang. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gracesimo
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