Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2011
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1958 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 90,52g | Glu: 222,37g.
Petit Déjeuner: tomato, hard boiled eggs, coffee, blueberries, instant oatmeal traderjoe's. Déjeuner: carrots, baby spinach, tuna salad. Dîner: pineapple upside down cake, pino noir wine, artichoke hearts , parmesan cheese, pesto, pizza crust traderjoe's garlic herb. Snacks/Autre: cooked shrimp, fiber one bar, whole wheat thin orowheat, pepperoni stick, string cheese, hard boiled egg. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de K-Lo
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