Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 37,41g | Prot: 111,49g | Glu: 191,83g.
Petit Déjeuner: Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt (8 oz), Date, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Advocare Spark Energy Drink (7g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Spinach, Celery, Oranges, Blueberries, Bananas. Déjeuner: Great Value Baby Dill Pickles, Foster Farms Hickory Smoked White Turkey, Fred Meyer Lite Mayonnaise, Mature Onions, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Yellow Mustard, Kroger Soft Hoagie Rolls. Dîner: Kroger Sugar Free Original Pancake Syrup, Kikkoman Lite Soy Sauce, Cooked Carrots, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Mature Onions, Broccoli, White Rice. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
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3055 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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