Journal de Romina_Fharat, 25 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2014
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

631 kcal Gras: 23,80g | Prot: 33,64g | Glu: 76,41g.   Petit Déjeuner: Palta Hass, Jumbo Galleta de Agua Light, Soprole Quesillo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Déjeuner: Verduras Salteadas, Lider Carne Pollo Ganso, Fideos, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates Cherry, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Dîner: Costa Tuareg, Colun Leche Descremada, GNC Lean Shake Strawberries And Cream. Snacks/Autre: Naranjas, Livean Gelatina. plus...
2084 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Pilates - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Romina_Fharat


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