Journal de emmra1, 13 nov. 21

Guten Morgen ☕habt alle ein stressfreie Wochenende.☀️🙋‍♀️
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
1969 kcal Gras: 115,73g | Prot: 58,44g | Glu: 169,05g.   Petit Déjeuner: Schär Körnerbrötchen, Butter, Marmelade. Déjeuner: Bofrost Käse-Sahnetorte, Apfelkuchen, Schlagsahne, Gut & Günstig Rotwurst, Spätzle, Spiegelei. Dîner: Merci Edel-Marzipan, Aldi Appenzeller, Äpfel, Mischkornbrot. plus...
1935 kcal Exercice: Salle de Sport - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
Danke, das wünsche ich dir auch ☕️🐕🍁🚶‍♀️🙋‍♀️ 
13 nov. 21 par le membre: babs-muc

     
 

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