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1844 kcal
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Gras: 99,56g | Prot: 62,68g | Glu: 182,90g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Pépites de Chocolat, Noix de Coco, Banane, Oeuf, Clémentines. Déjeuner: Jardin Bio Huile d'olive Douce, Haricots Verts, Carrefour Pavé de Saumon, Polenta Cuite ou Bouillie. Dîner: Gratin de Courgettes, Frites Faits Maison, L'étal du Boucher Brochettes de Boeuf. Snacks/Autre: Balisto Miel et Amandes, Flocons d'Avoine, Jardin Bio Farine de Maïs, Auchan Deliform Chocolat Noir, Monoprix Beurre Doux, Panzani Semoule Fine, Miel, Amandes, Datte, Makrout. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de yasmina.31
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