Journal de Helen7007, 13 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2021
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
1219 kcal Gras: 64,39g | Prot: 93,69g | Glu: 66,31g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры, Красная Цена Форель Слабосоленая, Мерси Конфеты, Свити. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Dîner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Грудка Индейки, Тыквенные Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Ашан Киви, Помидоры, Вареное Яйцо. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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