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Aval du kine augmentation du fractionné
Réussite
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1086 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 63,98g | Glu: 111,31g.
Petit Déjeuner: So Shape Barre Peanut Butter, Café Expresso. Déjeuner: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Salade Iceberg, Danone Hipro Myrtilles , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Brownies. Dîner: Brownies, Crêpes Nature, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes, Auchan Salade Iceberg, Fromage Bleu ou Roquefort. Snacks/Autre: Crêpe au Chocolat Fourré. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de karo0510
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