Journal de rudekochane, 13 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2021:
1620 kcal Gras: 57,88g | Prot: 55,34g | Glu: 146,91g.   Petit Déjeuner: Lidl Owoce Leśne Mrożone , Alesto Mix Orzechy, Banan, Mleko Owsiane, Amarello Płatki Owsiane Błyskawiczne Bezglutenowe, Marlene Syrop z Agawy. Déjeuner: Żurek. Dîner: Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Masło, Mlekovita Mazdamer, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Autre: Ser Cheddar, Czerwone Wino Stołowe, Pizzerinka. plus...

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