Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2014
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3499 kcal
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Gras: 137,01g | Prot: 91,88g | Glu: 347,34g.
Petit Déjeuner: Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Radieschen, Salatgurke, Harry Vital + Fit Brot, Linessa Light Salami 1A, hDulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Louis D'or Frischkäse Franz. Kräuter. Dîner: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Beck's Bier (330 ml). Snacks/Autre: Kuchenmeister Marzipankuchen, Ouzo, Rotkäppchen Sekt Trocken, Pflaumenkuchen. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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