|
Uzun bir süre sonra tekrardan spora başlayınca kaslarımın ağrısından gülemiyorum bile😆 Bugün erkenden hafif bir sporla başlandı devamının gelmesi ümidiyle💪🏻
|
1320 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 45,29g | Glu: 168,74g.
Petit Déjeuner: Elma, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Tereyağı, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Kabak Tatlısı, Karnabahar, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Dîner: Haşhaş Tohumu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Mandalina, Elma, Ülker Pötibör Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Tatlısı. Snacks/Autre: Fındık, Beyaz Leblebi. plus...
|
|
99 kcal
|
Exercice:
Cardio - 13 minutes, Google Fit - 23 heures et 47 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RabişDemay
|