Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
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47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 131,69g | Glu: 82,74g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Wiesenhof Hähnchen Leber, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Dîner: Dovgan Paprika Geröstet, ASIA Wok Gemüse , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Spreewaldrabe Salz-Dill-Gurken, Ei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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1451 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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