Journal de Wings81, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
1397 kcal Gras: 50,68g | Prot: 132,73g | Glu: 106,75g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Déjeuner: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Чеснок, Простоквашино Сливки 10%, Вкусвилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое (Чилийские). Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Atech Nutrition Казеин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Арбуз. plus...
486 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.