Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 50,43g | Prot: 88,22g | Glu: 216,33g.
Petit Déjeuner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого. Déjeuner: Каждый День Курага, Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dîner: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Скумбрия, Шампиньоны Тушеные, Окей Компот из Сухофруктов, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Форель Радужная Запеченая, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. Snacks/Autre: Лента Яблоко, Магнит Хурма. plus...
|
|
2241 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|