Journal de Dimitri.litvin, 11 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2021
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2021:
1997 kcal Gras: 82,44g | Prot: 158,61g | Glu: 143,59g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Sponser Protein Low Carb Bar, Red Bull Sugarfree Red Bull, Emmi High Protein Pudding Choco. Déjeuner: Plum, Kinder Pingui, Migros Alaska Wildlachs Sockeye, Wasa Original Knäckebrot, Philadelphia Philadelphia Balance, Anna's Best Gurkensalat, Boiled Egg, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln. Dîner: Halo Top Sea Salt Caramel, Bounty Bounty, Terrasuisse Schweinskotelett Vom Hals, Avocado, Eggplant, Bell Peppers, Cucumber. plus...
2112 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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