Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2014
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 81,45g | Glu: 208,17g.
Petit Déjeuner: Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак, Славянские Традиции Творог Обезжиренный , Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Valio Сыр Ольтермани 17%. Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Песочное Печенье, Владхлеб Сухари с Маком, Глобус Зефир, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Активия Кефирная 1%, Nature Valley Oats & Honey, Яблоко. plus...
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2759 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Валентина0207
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