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Jan1977!
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14 nov. 21
Journal de Jan1977!, 14 nov. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 novembre 2021:
1171 kcal
Gras: 27,91g | Prot: 56,92g | Glu: 167,01g.
Petit Déjeuner:
Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Aldi Basismüsli, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen).
Déjeuner:
Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Vollkornbrot (32g).
Dîner:
Lidl Kaki.
Snacks/Autre:
Babybel Mini Babybel Light, Gurke (Geschält), Kirschtomaten.
plus...
3458 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Kannste mal auf mich warten? 😩
14 nov. 21 par le membre:
Gaenseliese
Habe ich! DREI Wochen lang!!! Nun ist Schluss! 🙈😂Ich drück dich 😘😘😘
14 nov. 21 par le membre:
Jan1977!
Davon werd ich auch nicht weniger! 🙈
14 nov. 21 par le membre:
Gaenseliese
Doch! Ich drück dich gaaaaaaaanz doll!!!😂😂😂😂
14 nov. 21 par le membre:
Jan1977!
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Historique de poids de Jan1977!
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