Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2560 kcal
|
Gras: 122,15g | Prot: 82,73g | Glu: 249,97g.
Petit Déjeuner: Picnic Picnic, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Метатр Паштет из Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Молочный Шоколад с Орехами, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сыр Камамбер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Now Foods Омега-3. Déjeuner: XXI Power Protein Bar Vanilla, XXI Power Protein Bar Vanilla , Салат из Капусты и Огурца, Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Грудка Индейки. Dîner: Сыр Эдам, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красная Цена Чернослив, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красная Цена Чернослив, Picnic , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. plus...
|
|
1602 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 59 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|