Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 46,99g | Glu: 187,47g.
Déjeuner: Bubur Nasi, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Dîner: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Bubur Nasi. Snacks/Autre: Sempol, Cilok, Roma Biskuit Sari Gandum, Salad Buah, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sunpride Pisang Single. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bertilulu
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