Journal de ar'd, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1202 kcal Gras: 43,79g | Prot: 39,08g | Glu: 158,83g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Overnight oat yo-dragon. Déjeuner: Bihun Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Snacks/Autre: Dadar Gulung. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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