Journal de ar'd, 15 nov. 21

pas pms bb naik itu wajar kak🥰emang biasanya klo lg pms itu bb naik dan ad juga yg bawaannya pengen makan dan makan terus pas pms🤭🤭aku contohnya🤭 

kl pms & haid jgn nimbang..bikin stress krn naik bb nya..itu biasanya krn perut bloating trs kurangi mkn garam & minyak supaya ga buncit bgt  

sama aku jg, malah nafsu mkan nambah 

Saat pms tubuh menyerap air dan mempertahankan air kak, makanya badan jg jd berat, jadi kembung, dll. Itu wajar kok jgn dipikirin ya, nanti kelar haid jg balik lg kok 

ak lagi pms tapi bb kok turun yaa apa gk papa kalau bb trun pas pms 

normal, perut jg kembung krn bloating. 

iya sama aku juga gitu kak, hari pertama pms bb langsung naik 

kalo aku lg pms kok malah makan males makan sama minum ya.. wajar gak kyak gitu😳 

Karna masa air dlm tubuh lagi meningkat jdi walaupun naik itu bukan karna lemak. Mkanya aku ga pernah nimbang pas lgi pms 😂 

Samaaaa 

Aku kalo pas mau PMS dan hari pertama kedua PMS, nafsu makan naik parah sih, bawaannya pengen ngemil, tapi nanti hari ketiga dan seterusnya wajar lagi