Journal de veks_, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1200 kcal Gras: 44,24g | Prot: 51,30g | Glu: 156,33g.   Petit Déjeuner: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Déjeuner: Арахис, Печень Говяжья Жареная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара. Snacks/Autre: Новый День Молоко 2,5%. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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