Journal de choijihan, 15 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021

76 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:

906 kcal

Gras: 23,02g | Prot: 57,76g | Glu: 116,73g. Petit Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu, Mie, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roti Panggang, Air (Botol). plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

ikutin workout dari video yang ada di channel youtube eh olahraga yuk cus deh Choijihan

27 déc. 21 par le membre: tetyyuananda140795


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Historique de poids de choijihan

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