飯煮到一半被找去逛Costco 所以四點才在吃午餐 什麼都想買但什麼都覺得好多 最後只買了六樣東西竟然也花了快2000 不過搬了一山雞胸肉回來 可以很久不用補貨了
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1024 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 85,77g | Glu: 109,81g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 檸檬汁, 初鹿 鮮奶, 木瓜, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 煮熟的黃秋葵, 紅辣椒, 蒜頭, 葵果 魚露, 家樂福 冷凍鯛魚片, 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇. Dîner: 煮熟的菠菜(新鮮), 善美的 黑胡椒毛豆莢, 花枝, 青木瓜, 清蒸或水煮蝦, 白飯, 煮熟的黃秋葵. Snacks/Autre: 火龍果, 德瑞森 益生菌(原味), 梨, 柿子, Zespri 黃金奇異果. plus...
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15 nov. 21 par le membre: tomoko sun
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15 nov. 21 par le membre: 李珊兒
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15 nov. 21 par le membre: 白小茶
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Historique de poids de cindychiu2017
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