Journal de xladybird, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1332 kcal Gras: 98,05g | Prot: 89,09g | Glu: 16,84g.   Petit Déjeuner: Granola Ala Miranda Granola Ala Miranda, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla. Déjeuner: Calvé Mayonaise Original, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Dîner: Frischa Roomkaas, Dekamarkt Geraspte Kaas Jong Belegen 48+ Dekamarkt Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Dekamarkt Magere Slagers Varkensbraadworst, AH Broccoli Roosjes, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook. plus...
754 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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