Journal de mik333sz, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
2994 kcal Gras: 41,97g | Prot: 246,20g | Glu: 391,64g.   Petit Déjeuner: KFD Premium WPC 82, Delikate Twaróg Chudy, Go Vege Masło Orzechowe, Melvit Mąka Ryżowa, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Lidl Tost Pełnoziarnisty. Déjeuner: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Lovilio Mozzarella Tarta, Pastani Makaron Spaghetti. Dîner: Mlekovita Mleko 0,5%, Kasza Manna, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, KFD Premium WPC 82, FruVita Skyr Naturalny. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mik333sz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.