Journal de HW0946, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
114,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1216 kcal Gras: 33,99g | Prot: 87,26g | Glu: 147,22g.   Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweineleber. Dîner: Gekochte Linsen, Möhren, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Autre: Boskoop, Schokokekse. plus...
3309 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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