|
Собственно 1300 калорий примерно конечно же. Тренировка продлилась 50 минут с разминкой, 1я на этой неделе ... По чуть набираю.. Просто потому что мне не идет быть 80 кг ‼️‼️‼️Кому интересно, могу чтото подсказать, ну или жду на тренировки в КРАСНОДАРЕ
|
2632 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 127,69g | Glu: 330,15g.
Petit Déjeuner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Зеленая Линия Яйца Куриные, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Магнит Булочка Завиток. Dîner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de дмитрий brusnev sergeevich
|